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Internationaler Tag des Yoga


Was kann Yoga eigentlich?

Ganz einfach: Yoga wirkt sich positiv auf die Beweglichkeit, die Kräftigung der Stützmuskulatur und auf das allgemeine Wohlbefinden aus. Es stärkt die Konzentration und den Gleichgewichtssinn, verbessert das Immunsystem und die Funktion der Organe.

Und was für jemanden wie mich im kreativen Beruf besonders interessant ist:

Yoga kann uns helfen, uns wieder mit unserer kreativen Quelle zu verbinden. Selbstzweifel und Blockaden werden gelöst, unsere Inspiration gefördert, man findet wieder zu sich selbst und seiner inneren Kreativität.

Warum also nicht mal ausprobieren?